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¿Cuanto tiempo debo meditar?

¿Cuanto tiempo debo meditar?

Había una vez un hombre que quería trascender su sufrimiento, de modo que se fue a un templo budista para encontrar a un maestro que lo ayudase, se acerco a él y le dijo: “Maestro, si medito cuatro horas al día, ¿cuánto tiempo tardaré en alcanzar la iluminación? El maestro lo miró y le respondió: “Si meditas cuatro horas diarias, tal vez lo consigas dentro de 10 años”.
 
El hombre pensando que podía hacer más, le dijo: “Maestro, y si medito ocho horas diarias, ¿cuánto tiempo tardaré en alcanzar la iluminación?”
 
El maestro le miró y le respondió, si meditas ocho horas diarias, tal vez lo lograrás en 20 años”.
 
– “Pero, por qué tardaré más tiempo si medito más?”, preguntó el hombre.
 
El maestro contestó: “No estás aquí para sacrificar tu alegría ni tu vida; estás aquí para vivir, para ser feliz y para amar. Si puedes alcanzar tu máximo nivel en dos horas de meditación pero utilizas ocho, sólo conseguirás agotarte, apartarte del verdadero sentido de la meditación, y no disfrutar de tu vida”.

Originally posted 2017-03-20 00:53:40.

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